Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari 2018

Self Reward

Bertanya-tanya gak sepenting apa sih Self Reward ? Oh ya, gw jelasin dulu ya apa itu self reward . Self reward itu salah satu bentuk penghargaan untuk diri sendiri, atas usaha apa yang telah diri kita lakukan sejauh ini. Terus apa pentingnya? Menurut gw itu penting banget. Misalnya ketika kita gagal dalam meraih sesuatu, kebanyakan orang akan self punishment , menghujat diri, menyalahkan diri harusnya gw begini begitu. Hasilnya, kita gak bisa berdamai dengan diri sendiri. Nah itulah kenapa self reward penting, kita berhak memberikan penghargaan atas diri kita sendiri mengenai sejauh mana usaha yang sudah kita lakukan, entah itu berhasil maupun belum berhasil.  Self reward di sini wujudnya bisa apa aja. Bisa dalam bentuk barang yang lagi kita pengenin selama ini, bisa juga jalan-jalan ke tempat yang seru, bisa juga makan ice cream , nonton film, bisa juga dengan ngelakuin me time seharian tanpa diusik orang lain, atau bisa juga sekedar berkumpul bersama orang...

Zero Waste

A da yang pernah denger konsep zero waste ? Ya.. Nol Sampah. Apa maksudnya? Ya intinya meminimalisir sampah. Mungkin bakal jadi tren di akhir-akhir ini ya. And still the real cause of this disaster is human , karena semakin hari manusia dengan beragam aktivitasnya telah menghasilkan sampah lebih banyak dari yang mampu dikelolanya hingga melebihi kemampuan alam untuk menyerapnya. Gimana sih konsepnya?  Konsep 3R yang meliputi mengurangi ( reduce ), menggunakan kembali ( reuse ), serta mendaur ulang ( recycle ) sampah nyatanya tidak cukup untuk mewujudkan zero waste pada rumah tinggal. Standar penerapan ‘tanpa limbah’ ini setidaknya membutuhkan 5R. Adapun dua poin tambahan pada 3R sehingga jadi 5R adalah replace dan replant . Sementara terkait penerapannya sehingga rumah tinggal bisa mewujudkan zero waste .  Apa yang harus dilakukan? Bisa banget kita mulai dari hal-hal terkecil misalnya replace , bisa banget kita mulai bawa tumbler buat tempat min...

Quarter Life Crisis

' Quarter Life Crisis ' Hallo, udah ada yang paham dengan ini? Ya.. istilah ini diartikan dengan krisis di usia seperempat hidup biasanya terjadi pada usia 20-30 tahun. Mungkin bagi beberapa orang yang paham hal ini, mereka akan mulai mempersiapkan. Tapi tidak dipungkiri hal itu akan terjadi pada semua orang, hanya saja orang yang sudah mempersiapkan dia akan lebih memiliki coping strategy yang tepat untuk dirinya. Beberapa hal yang memang terjadi saat ' Quarter Life Crisis ' tidak hanya melulu krisis diartikan secara finansial, walaupun itu sebagai salah satu bentuk krisis di usia 20-30 tahunan. Hal ini biasanya akan terasa pada mahasiswa semester akhir atau fresh graduate yang masih berstatus jobseeker, muncul gejolak yang tidak enak harus minta jatah ke orang tua terus padahal pengeluaran banyak pendapatan zonk (besar pasak daripada tiang). Selain itu juga kegalauan akan pilihan hidupnya mau dibawa kemana, hal ini terlepas dari bahasan j...